| 品种 | 特点 | 产地 | 价值 |
| 仿刺参 (辽参/大连海参) |
体圆筒形,背面4-6行肉刺,黑褐色,肉质软糯 | 山东、辽宁沿海,日韩 | 参中极品,皂苷含量高,干品3000元/斤起 |
| 梅花参 (凤梨参) |
最大海参(60-120cm),肉刺基部相连呈梅花状 | 南海,西沙群岛 | "海参之王",胶原蛋白极高,适合炖汤 |
| 绿刺参 (方柱参) |
刺密而整齐,体壁厚实 | 南海 | 品质优良,产量较高 |
| 花刺参 (黄肉参) |
体色多变,肉质软嫩 | 南海 | 南方重要食用参 |
| 品种 | 特点 | 价值 |
| 白底辐肛参 (白底靴参) |
腹面白色,肉质厚 | 南海优质食用参 |
| 黑乳参 (乌尼参) |
又称乳房鱼,体壁厚实 | 品质优良,适合干制 |
| 玉足海参 | 体表光滑,肉质细腻 | 热带海域常见养殖品种 |
| 糙海参 (明玉参) |
表面粗糙,体壁较薄 | 价格亲民,适合家常烹饪 |
| 品种 | 外观特征 | 口感特点 | 最佳食用期 |
| 马粪海胆 | 小型(5-6cm),壳坚固,棘短密,褐色 | 浓郁醇厚,甘甜感强 | 全年,5-7月最佳 |
| 紫海胆 | 直径5-7cm,棘长呈紫黑色 | 清新甘甜,质感轻盈 | 4-6月 |
| 光棘球海胆 (北紫海胆/大连紫海胆) |
棘长而尖锐,紫黑色 | 清爽微甜,颗粒感明显 | 9-11月 |
| 虾夷马粪海胆 (中间球海胆) |
壳大,棘短,棕褐色 | 浓郁饱满,油脂感强 | 10-12月 |
| 黄海胆 | 棘粗短,外壳黄褐色 | 淡黄细腻,软糯鲜甜 | 12-4月 |
| 赤海胆 | 棘红褐色,直径5-7cm | 风味浓郁,产量稀少 | 珍品,价格较高 |
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